خانه و خانواده

اصول روابط جنسی برای زوج های جوان

اصول روابط جنسی. برقراری رابطه جنسی سالم در دوران زندگی مشترک موضوع بسیار مفصلی است. در بعضی مواقع شروع رابطه جنسی در اوایل ازدواج ممکن است برای زن و شوهر (هر دو) کمی مشکل‌ساز باشد. بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد ای

روابط زوج های جوان

ادامه مطلب ...
13 دلیل برای کاهش میل جنسی

کاهش میل جنسی. ۱. استرس. ممکن است شما از آن افرادی باشید که تحت شرایط استرس بسیاری از کار‌ها را به خوبی انجام می‌دهند. اما تمایل جنسی مانند کارهای دیگر نیست. استرس کاری، مشکلات مالی، مراقبت از یک عضو بیمار خانواده و سایر عوامل استرس‌زا می‌تواند میل جنسی را کاهش دهد. برای اینکه میزان استرس خود را تحت کنترل داشته باشید، ‌ شیوه‌های مهار استرس را بیاموزید یا از توصیه‌های یک مشاور یا پزشک استفاده کنید. ۲. مشکل در روابط. مشکلات حل‌نشده در رابطه زن و شوهر یکی از شایع‌ترین کشنده‌های میل جنسی است . برای زنان بخصوص نزدیکی عاطفی یک جزء اصلی درمیل جن

کاهش میل جنسی

ادامه مطلب ...
راه و رسم فیس بوک رفتن متاهل ها

فیس بوک رفتن متاهل. شما از کدام دسته از خانم‌ها هستید؛ از آن دسته که از همان روزهای اول نامزدی از فرد مقابل‌شان رمز عبور فضاهای مجازی‌اش را طلب می‌کنند و در هر فرصتی به تلفن همراهش سرک می‌کشند یا از آن دسته که خودشان با فعالیت‌های مجازی همسرشان کاری ندارند اما مدام باید به‌خاطر هر قدمی که در این دنیا برمی‌دارند، به او پاسخ دهند؟ اگر می‌توانید رفتارهای خود یا همسرتان را در یکی از این دو گروه جا دهید، خواندن این صفحه را به شما پیشنهاد می‌کنیم. شما باید بدانید که تا کجا می‌توانید همسرتان را به زندگی مجازی‌تان نزدیک کنید و از چه جایی باید مقابل صف

راه رفتن به فیس بوک رسم فیس بوک فیس بوک رفتن

ادامه مطلب ...
کارهای مهم قبل از شروع عید نوروز

عید نوروز. این چهار عمل وقت‌گیرترین کارهایی هستند که پیش از سال نودارید. شاید فکر کنید هنوز زمان زیادی تا نوروز باقی مانده است. اما ما اشتباه نکرده‌ایم. این چهار عمل وقت‌گیرترین کارهایی هستند که پیش از سال نو دارید. این مسوولیت‌ها چندان تابع زمان نیستند و به همین دلیل هرچه سریع‌تر تمام شان کنید، سال را با آرامش بیشتری آغاز می‌کنید، از دلنگرانی‌ها و آشفتگی‌های شب سال نو مصون می‌مانید و سرانجام این که اجازه نمی‌دهید فروشندگان سودجو از شتابزدگی و نیازتان استفاده کنند و اجناس را با قیمت غیرواقعی به شما بفروشند. از همین لحظه فهرست برنامه‌های این

کارهای قبل از عید نوروز کارهای قبل از عید کارهای عید نوروز

ادامه مطلب ...
بهترین دمنوش برای گلودرد را بدانید

دمنوش برای گلودرد. پزشک متخصص بیماری‌های ریوی ‌گفت: دم نوش پونه و عسل، درد گلو را به طور موثری کاهش می‌دهد. بیوک مرادخانی اظهار کرد: برای کاهش و تخفیف گلودرد به جز داروهای استفاده شده توسط پزشک استفاده از نوشیدنی‌های گرم و دم نوش‌های خانگی توصیه می‌شود. وی ادامه داد: مصرف یک لیوان آب پرتقال یا لیمو شیرین به هنگام صبح در فصول سرد سال در پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد بسیار موثر است. مرادخانی عنوان کرد: بیش از 90 درصد گلودردها به مصرف آنتی‌بیوتیک و تزریق پنی‌سیلین نیاز ندارد. بیشتر گلودردها علت ویروسی دارد و مصرف داروهای آنتی بیوتیکی در درما

ادامه مطلب ...
تاثیر دیدن فیلم مستهجن روی کودکان

دیدن فیلم مستهجن. کامپیوتر، اینترنت، ماهواره، فیلم، دی‌وی‌دی، موبایل و… زیاد شده‌اند، رسانه‌ها را می‌گویم آنقدر زیاد که دیگر نمی‌شود با ممنوع کردن ماهواره و محدود کردن ساعات استفاده از اینترنت و پایین آوردن مدل موبایل‌ها جلویش را بگیریم. زیاد شده‌اند… آنقدر که دیگر جدا کردن خوب و بدش سخت شده، گاه به محتویات موبایل پسرم که برای خودش مردی شده شک می‌کنم، گاهی هم نگران صفحه‌های باز شده در لپ‌تاپ دخترم می‌شوم که برای خودش خانمی شده. نه این‌که اعتماد نداشته باشم، ستون‌های این چاردیواری با اعتماد محکم شده‌اند. مشکل اینجاست که هیچ وقت نتوانستم با آن

تاثیر دیدن فیلم تاثیر فیلم بر کودکان

ادامه مطلب ...
کاهش خطر سرطان سینه با خوردن گردو

خطر سرطان سینه. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مارشال در امریکا نشان می دهد که مصرف روزانه گردو خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند. بر اساس این مطالعات استرول های گیاهی موجود در گردو، گیرنده های استروژن را مهار نموده و از طریق این مکانیسم از سرطان سینه پیشگیری می نمایند، زیرا استروژن رشد برخی از تومورهای سینه را تحریک و تشدید می کند. متخصصان علم تغذیه معتقدند که گردو به عنوان بخش سالمی از رژیم غذایی روزانه نه تنها خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد، بلکه از

ادامه مطلب ...
از بین بردن بوی نامطبوع بدن با این نوشیدنی ها

بوی نامطبوع بدن. غذاها و نوشیدنی هایی که ما از طریق رژیم غذایی روزانه وارد بدن می کنیم تاثیر بزرگی بر سلامتی ما دارد و همچنین در بوی بدن ما که از طریق بزاق دهان، عرق، ادرار و مدفوع دفع می شود تاثیر گذار است. این نوشیدنی سالم بوی ناخوشایند عرق را از بین برده و سیستم گوارش را بهبود می بخشد. مواد لازم مورد نیاز :. - 2 عدد سیب. - 5 برگ کلم پیچ. - آب لیمو. - 1 تکه زنجبیل. - 1 دسته جعفری. روش آماده سازی :. مواد تشکیل دهنده را با استفاده از آب سرد بشویید، و آنها را در مخلوط کن ریخته چند تکه یخ بریزید و بخوبی مخلوط کنید. این مخلوط را در صبح با معده خا

برای از بین بردن بوی بدن از بین بردن بوی بدن بوی نامطبوع بدن

ادامه مطلب ...
بهترین نوشیدنی برای لاغری

برخی از مواد غذایی در کاهش وزن موثر است. یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، سرکه سیب است؛ این ماده غذایی، مهار کننده طبیعی اشتهاست. سرکه سیب، سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک می کند، میزان قند را تنظیم می کند، گلو درد را تسکین می دهد، ضد عفونی کننده است و با باکتری ها مقابله می کند؛ ضمن اینکه خواص ضد پیری دارد و در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. طرز تهیه نوشیدنی لاغری :. در یک بطری 200 میلی لیتر آب گرم بریزید و 2 پیمانه سرکه سیب به آن اضافه کنید، برای کاهش طعم و مزه سرکه، 2 پیمانه عسل ( برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود ) به

بهترین نوشیدنی بهترین نوشیدنی برای لاغری بهترین نوشیدنی ها

ادامه مطلب ...
گیاهان خواب آور را بشناسید

گیاهان خواب آور. برای داشتن خوابی راحت و آسوده و درمان اختلالات خواب، توصیه می‌شود که کاهو، زعفران، کدوتنبل، گشنیز، بابونه و ترخون مصرف شود. علی حسینی، متخصص طب سنتی راه درمان بی خوابی و داشتن خوابی راحت را از دیدگاه طب سنتی این گونه اعلام کرد: برای رفع بی خوابی مصرف گشنیز بسیار موثر است. همچنین کدوتنبل نیز سرشار از ویتامین A است و شیره تخم کدو همراه با شیر یک مسکن محسوب می شود. وی ادامه داد: کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B،C است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم ،منگنز، ید، روی و مس در رفع بی خوابی موثر است. این متخصص ط

گیاهان خواب آور

ادامه مطلب ...
نحوه روشن کردن موها ی قهوه ای تیره

روشن کردن موها. آیا از رنگ قهوه ای تیره موهای خود خسته شده اید و قصد دارید آنها را روشن تر کنید؟ اگر تاکنون، با رفتن به سالن های زیبایی و یا در خانه، موها را دوباره رنگ کرده و از رنگ های شیمیایی برای این منظور استفاده کرده اید، زمان آن رسیده است که این بار کمی دست نگه دارید و موها را برای زمانی استراحت داده و از عارضه های رنگ های شیمیایی دور باشید!. در این مقاله، راهکارهایی را به شما پیشنهاد می کنیم که با استفاده از مواد طبیعی و کاملا بی ضرر، موهای خود را روشن تر، براق و زیبا کنید. این مطلب را از دست ندهید. چای بابونه. غوطه ور ساختن موها در دم

قهوه ای روشن قهوه ای تیره

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی در هفته چند بار مناسب است؟

رابطه جنسی. این آنتی بادی بدن را در برابر عوامل عفونی مختلف از جمله سرماخوردگی محافظت می کند. مطالعات نشان می دهند ارتباط جنسی سالم و مداوم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بر اساس این تحقیقات که در پنسیلوانیا انجام شد، 1 یا 2 بار رابطه جنسی در طول هفته موجب افزایش نوعی آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A یا IgA در بدن می شود. این آنتی بادی بدن را در برابر عوامل عفونی مختلف از جمله سرماخوردگی محافظت می کند. برای انجام این پژوهش، نمونه بزاق 112 نفر که به صورت مداوم و منظم رابطه جنسی داشتند، از نظر میزان ایمونوگلوبین A مورد ارزیابی قرار گرفت. نتا

چند بار رابطه چند بار رابطه در هفته در هفته چند بار

ادامه مطلب ...
آموزش پاک کردن ماهی قزل آلا+عکس

ماهی قزل آلا. برای پاک کردن ماهی قزل آلا به طریقی که استخوان نداشته باشد روش بسیار جالبی و جود دارد . با ما همراه باشید …. آموزش پاک کردن ماهی قزل آلا ( تصویری ). آموزش پاک کردن ماهی قزل آلا ( تصویری ). آموزش پاک کردن ماهی قزل آلا ( تصویری ). آموزش پاک کردن ماهی قزل آلا ( تصویری ). اگر هنوز مجردی پس کلیک کن بیا تو!!!!!!!!.

پاک کردن ماهی

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سوپ زمستانی

سوپ زمستانی. این مواد لازم برای برای 6-4 نفر است. مدت زمان تهیه : 35 دقیقه. مواد لازم :. کره بی نمک : 4 قاشق غذاخوری. پیاز سفید شیرین :نصف پیمانه. ذرت تازه : 4 پیمانه. شکر : نصف قاشق غذاخوری. شیر : 3-2 پیمانه. جوز هندی رنده شده : 1/4 قاشق چایخوری. طرز تهیه :. 1 - یک ماهی تابه متوسط را بر روی اجاق گاز قرار داده و شعله اجاق را بر روی حالت متوسط رو به کم تنظیم نمایید و اقدام به آب کردن کره نمایید . پیازهای خرد شده را بمدت 5-3 دقیقه در کره تفت دهید . پیازها نباید طلایی گردند . سه و نیم پیمانه ذرت را به پیازها اضافه نموده و مقداری نمک بر روی آن ب

طرز تهیه سوپ طرز تهیه سوپ زمستانی

ادامه مطلب ...
طرز تهیه آش زمستانی

آش زمستانی. مواد لازم :. لوبیا چیتی نصف لیوان. نخود نصف لیوان. گندم نصف لیوان. عدس نصف لیوان. برنج یک چهارم لیوان. سبزی آش نیم کیلو. اسفناج نیم کیلو. پیاز متوسط 4 عدد. کشک یک لیوان. روغن سرخ کردنی به میزان لازم. نعنا خشک، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم. طرز تهیه :. نخود، لوبیا، عدس، برنج و گندم را خیس کرده و آبش را عوض کنید و بعد از چند ساعت روی حرارت بگذارید تا حسابی بجوشد و کاملا بپزد. البته بعضی ها هم می گویند بهتر است عدس را بعد از نیم پزشدن حبوبات اضافه کنید، زیرا عدس زمان زیادی برای پخت نیاز ندارد. پیازها را هم خلالی کرده و در روغن سر

طرز تهیه آش زمستانی

ادامه مطلب ...
آش شلغم درست کنیم

آش شلغم. این آش برای سرما خوردگی عالیه. مواد لازم آش شلغم :. شلغم. ۱ کیلو. عدس. نصف پیمانه. برنج. ۱ پیمانه. پیاز. ۲ عدد. گوشت چرخ کرده. ۳۰۰ گرم. زیره. به مقدار لازم. نمک، فلفل، زردچوبه. به مقدار لازم. طرز تهیه آش شلغم :. شلغم ها را خوب بشورید و بدون آن که پوست بکنید مکعبی خردشان کنید (خواص شلغم با پوست بیشتر حفظ می شود) و کنار بگذارید . یکی از پیازها را خلال کرده سرخ کنید . عدس را همراه آب به آن اضافه کنید واجازه بدهید نیم پز بشود . برنج را که قبلا خیس کردید بعد از نیم پز شدن عدس به مواد اضافه کنید و بگذارید تا پخته شود. در این فاصله آن یکی پی

ادامه مطلب ...
زنان میگرنی کمتر سرطان سینه میگیرند

سرطان سینه. محققان آمریکایی دریافتند زنان مبتلا به میگرن کمتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. این مطالعه که توسط یکی از مراکز تحقیقات سرطان در سیاتل انجام شده است، نشان داد زنانی که دارای سابقه میگرن هستند، در مقایسه با زنانی که چنین سابقه‌ای را ندارند، 30 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه می باشند. محققان متوجه شدند این ارتباط در مواردی از سرطان سینه مشاهده می شود که وابسته به هورمون های جنسی زنان هستند. از طرفی این هورمون ها در ابتلا به میگرن نیز نقش دارند. به همبن دلیل است که شیوع میگرن در زنان 2 تا 3 برابر مرد

ادامه مطلب ...
ضرورت انجام تست پاپ‌اسمیر در دختران

تست پاپ‌اسمیر. ضرورت انجام تست پاپ‌اسمیر در دختران یک متخصص بیماری های زنان با تأکید بر ازدواج به موقع دختران برای بارداری و سلامت آنها اظهار داشت: آندومتریوز در دخترانی که دیرتر اقدام به ازدواج و بارداری می‌کنند شایع‌تر است. شهلاچایچیان در پاسخ به پرسشی در باره انجام تست پاپ‌اسمیر در دختران گفت: برای دختران تست پاپ‌اسمیر لازم نیست، مگر آنهایی که مادرانشان دچار سرطان رحم هستند. با انجام سونوگرافی می‌توان آن را تشخیص داد. این فلوشیپ لاپاروسکوپی ادامه داد: دختران باید نسبت به شواهد و تاریخچه خانوادگی خود سونوگرافی و ماموگرافی انجام دهند همچنین چ

ادامه مطلب ...
دو شاخ بودن رحم و سقط جنین

دو شاخ بودن رحم. دو شاخ بودن رحمو سقط جنین دوشاخ بودن رحم، اختلالی در تکامل این عضو است. در مبتلایان به این اختلال قسمت تحتانی رحم طبیعی و قسمت فوقانی آن غیرطبیعی است. حین تکامل جنین، دو شاخ رحم باید به هم متصل شوند و تنه اصلی رحم را ایجاد کنند. با توجه به نوع اختلال در به هم چسبیدن شاخ‌های رحم در دوران جنینی، اشکال متفاوتی از این اختلال به وجود می‌آید. در مواردی که فقط قسمتی از شاخ‌ها به هم نچسبیده است (مثلا نصف فوقانی)، به آن «رحم دوشاخ نسبی» و در مواردی هم که دوشاخ کاملا به‌هم نچسبیده‌اند، به آن «رحم دوشاخ کامل» می‌گویند. حدود یک‌دهم تا ن

دو شاخ بودن رحم رحم دو شاخ دو رحم بودن

ادامه مطلب ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع‌ترین اختلال غدد درون‌ریز در زنان و یکی از دلایل عمده ناباروری به شمار می رود. ابتلا به این سندرم معمولا با اختلالات متابولیکی از جمله افزایش قند و چربی های خون، پرفشاری خون و همچنین افزایش آندروژن ها (هورمون های مردانه) به ویژه تستوسترون، رشد موهای زاید (هیرسوتیسم) و چاقی همراه است. مطالعات نشان می دهند که مصرف اسید های چرب غیراشباع به ویژه اسیدهای چرب امگا-3 موجب بهبود شاخص های متابولیکی در این زنان می شود. برای بررسی این اثر، مطالعه ای در بخش غدد بیمارستان آدلاید انجام شد و ارتباط بین سطح اس

سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان کیستیک سندرم پلی کیستیک

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه