خانه و خانواده

روش های تقویت میل جنسی مردان با میوه های تابستانی

تقویت میل جنسی مردان. تقویت میل جنسی مردان با 5 ماده غذایی. برایتقویت میل جنسی همسرتان به جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی، این خوراکی های تابستانی را امتحان کنید. مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت میل جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سلامت جنسی شما را افزا

ادامه مطلب ...
لاک شیری رنگ مناسب برای رنگ ناخن تابستان 2015

رنگ ناخن تابستان. هر ساله در تمام فصل ها رنگ های خاصی برای رنگ لاک ناخن استفاده می شود. در این مقاله بهترین رنگ لاک ناخن برای تابستان 2015 را که می توانید استفاده کنید، معرفی کرده ایم. برای تابستان 2015 این رنگ لاک ها را برای لاک ناخن های تان استفاده کنید. لاک شیری رنگ برای تابستان 2015. لاک گلبهی رنگ برای تابستان 2015. لاک آبی فیروزه ای روشن برای تابستان 2015. لاک بنفش روشن رنگ برای تابستان 2015. لاک بنفش رنگ برای تابستان 2015. لاک شکلاتی روشن برای تابستان 2015. لاک یاسی رنگ برای تابستان 2015. لاک های اکلیل داربرای تابستان 2015. لاک صورتی چرک

رنگ لاک مناسب لاک رنگ ناخن رنگ لاک ناخن در تابستان

ادامه مطلب ...
جنجال جدایی سالومه مجری شبکه من و تو از همسرش

سالومه مجری شبکه من و تو. رسوایی دیگر در شبکه من و تو، این شبکه سلطنت طلب را به سقوط، نزدیکتر کرد…. سالومه سیدنیا ، یکی از مجریان تلویزیون ماهواره‌ای «من و تو» است که پس از اجرای برنامه «سالی تاک» و برنامه بی‌محتوا و خسته‌کننده «سمت نو»، از سوی مدیریت شبکه مأموریت یافت تا با تولید برنامه‌ای تازه جلوی ریزش مخاطبان را بگیرد. وی با تغییر قالب و دکور برنامه تکراری «جواب با سالومه» کوشید مشکل را رفع کند، اما همان‌طور که انتظار می‌رفت، در جلب نظر بینندگان شکست خورد و موفق نشد آنان را با خود همراه کند. این عدم موفقیت تا آن جایی پیش رفت که مدیریت تلوی

جدایی مجری شبکه من و تو سالومه مجری شبکه من و تو

ادامه مطلب ...
بررسی دلایل دروغ گویی های همسر

دلایل دروغ گویی. علت دروغ گفتن همسرمان. یکی از مشکلاتی که در بین همسران وجود دارد دروغگویی بین همسران است. در این مقاله علل دروغگویی همسران را بررسی می کنیم. دروغگویی در زندگی مشترک که زن و شوهر انتظار صداقت کامل را از یکدیگر دارند، می تواند مشکلات بسیار بزرگی ایجاد کند و حتی در بسیاری مواقع باعث از هم پاشیده شدن خانواده می شود اما واقعا با همسر دروغگو چه باید کرد؟ باید دروغ های همسرمان را نادیده بگیریم و نگذاریم حریم ها از بین برود یا مدام مچش را بگیریم و منتظر باشیم سرش به سنگ بخورد؟ شاید هم بهتر باشد بگوییم «اصلاح نمی شود!» و به سادگی طلاق

دلایل دروغ گویی دلایل دروغ به همسر دروغ گویی همسر

ادامه مطلب ...
نکات مهم که برای آرایش عروس باید رعایت شود

آرایش عروس. بایدها و نبایدهای آرایش روز عروسی. هر عروسی در روز عروسی اش، بیش از هر زمان دیگری در زندگی خود جلوی لنزهای دوربین های عکاسی قرار می گیرد. بهتر است برای هر چه بهتر به نظر رسیدن در مقابل دوربین ها، تمام تلاش خود را بکنید. برخی از اشتباهات در خصوص آرایش روز عروسی بسیار رایج هستند. بد نیست از آنها حذر کنید. ۱- چیزهای جدید را امتحان نکنید. روز عروسیتان زمان مناسبی برای آزمایش چیزهای جدید برای اولین بار نیست. اگر تا به حال رژ قرمز و یا سایه دودی نزده اید، به هیچ عنوان آن را برای روز عروسیتان هم امتحان نکنید. ۲– تغییر عمده ایجاد نکنید.

نکات مهم عروس نکات آرایش عروس

ادامه مطلب ...
اشتباه استفاده از قرص های ضدبارداری در ماه رمضان

قرص های ضدبارداری. برخی خانم ها در ماه رمضان از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند. یک متخصص زنان و زایمان درباره عوارض استفاده از قرص‌های ضد بارداری از سوی بسیاری از خانم‌ها در ماه رمضان با هدف به تعویق انداختن قاعدگی گفت: قرص‌های پیشگیری از بارداری حتی در شرایطی که با دوز معمول و با هدف پیشگیری و به صورت دوره‌ای مصرف می‌شود، خطراتی دارد که گاه سلامت و حتی حیات فرد را به طور جدی به خطر می‌اندازد. در نتیجه قبل از شروع مصرف این قرص‌ها با هدف به تعویق انداختن عادت ماهانه حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید و هیچ‌گاه خودسرانه اقدام به خریداری و مصر

ادامه مطلب ...
علائم ارضای جنسی زنان را بشناسید

ارضای جنسی زنان. زنان برای رسیدن به ارگاسم، باید رابطه عاطفی خوب با همسرشان داشته باشند. چگونه از ارضای جنسی همسرمان باخبر شویم؟. ارگاسم در زنان فرایندی پیچیده است و برخی از مردان نمی‌دانند در یک رابطه طبیعی زنان باید چگونه به ارضای جنسی برسند. یک اورولوژیست در این باره اظهار داشت: «بهترین راه برای درک این مساله، افزایش آگاهی از فیزیولوژی جنسی شریک زندگی است. مردان باید بدانند که واکنش همه خانم‌ها هنگام ارگاسم یکسان نیست و شدت و ضعف دارد. ولی به‌طور کلی برخی تغییرات را همه خانم‌ها موقع ارگاسم تجربه می‌کنند که مهم‌ترین آنها، ایجاد انقباضات در

علائم ارضای زنان

ادامه مطلب ...
برخورد زنان به انزال زودرس مردان

انزال زودرس مردان. رضایت کمتر از روابط زناشویی به علت انزال زودرس مردان. عجیب نیست اگر همسران مردانی که دچار انزال زودرس مردان می شوند، رضایت کمتری از روابط زناشویی شان گزارش کنند. معمولا با طولانی شدن زمان این مشکل ،روابط همسران بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. مطالعات نشان می دهد که زنانی که همسرانشان دچار انزال زودرس است از مشکلات جنسی و زناشویی بیشتری رنج می برند، عدم بر انگیختگی و خشکی واژن و نرسیدن به ارگاسم از مشکلات شایع این خانمهاست. مطالعات نشان می دهد که زنانی که همسرشان مبتلا به انزال زودرس است ابتدا از رو آور کردن و یادآوری موضوع در

زنان انزال زودرس برخورد زنان با مردان انزال زودرس مردان

ادامه مطلب ...
تزیین سفره افطار با آش شله مشهدی

آش شله مشهدی. آش شله مشهدی یک پیشنهادی عالی برای سفره افطار ماه رمضان است. به دلیل مواد مغذی به کار رفته در آش شله مشهدی، این آش یکی از بهترین گزینه ها برای سفره افطارتان در ماه رمضان است. مواد لازم برای آش شله مشهدی :. گوشت گوسفند : 500 گرم. بلغور گندم : 1 لیوان. برنج : 1/2 لیوان. باقلا : 1/2 لیوان. نخود : 1/2 لیوان. لوبیا قرمز : 1/2 لیوان. لوبیا سفید : 1/2 لیوان. لوبیا چیتی : 1/2 لیوان. خورشت قیمه آماده : 2 لیوان. پیاز : 5 عدد. روغن : 5 قاشق غذاخوری. دارچین و نمک و فلفل : مقدار لازم. طرز تهیه آش شله مشهدی :. ابتدا حبوبات را از شب قبل خیس کنید

تزیین سفره افطار تزیین سفره افطار 92 تزیین سفره آش

ادامه مطلب ...
علل ایجاد سرطان معده را بدانید

سرطان معده. استفاده از آب و غذای سالم و عدم مصرف غذاهای فست‌فود و درمان هلیکوباکتر می‌تواند از ایجاد سرطان معده جلوگیری کند. سرطان معده. یک فوق تخصص گوارش و کبد در همدان گفت: سرطان معده خاموش و بی‌علامت است. دکتر علیرضا خلیلیان اظهار کرد: شایع‌ترین سرطان گوارش در ایران سرطان معده است که متاسفانه در مراحل اولیه بدون علامت بوده و دیرهنگام تشخیص داده می‌شود. وی عنوان کرد: تاکنون علت مشخص شده و خاصی برای سرطان معده مشخص نشده، اما برخی عوامل در ایجاد آن موثرند. این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه فاکتورهای ایجاد سرطان، ژنتیکی و محیطی است، تصریح کرد: ش

علل ایجاد سرطان علل ایجاد سرطان معده علل سرطان معده

ادامه مطلب ...
مشکلات جنسی افراد مبتلا به دیابت

مشکلات جنسی. کاهش میل جنسی افراد دیابتی. چاقی و اضافه وزن نیز منجر به مشکلات جنسی از جمله اختلالات نعوظ و کاهش میل جنسی می شود. عوارض دیابت. بسیاری از مردان در طول دوره زندگی خود اختلالات ارگاسم (ارضای جنسی) را تجربه می کنند. در اغلب موارد، مشکلات روانی از جمله اضطراب، استرس شغلی و تاریخچه سوء استفاده جنسی در دوران کودکی، عامل اصلی این اختلالات به شمار می روند. یکی از مشکلات مربوط به ارضای جنسی در مردان، عدم انزال یا انزال دیررس است. نرسیدن به ارگاسم معمولا به دلیل مشکلات مربوط به گیرنده های دستگاه تناسلی که اغلب به دلیل آسیب عصبی ناشی از دیا

افراد مبتلا به دیابت

ادامه مطلب ...
سالم ترین راه برنزه کردن پوست

برنزه کردن پوست. برنزه کردن پوست (چه با آفتاب، چه با کابین‌های مصنوعی سولاریوم) سرطانزا و برای کودکان ممنوع است. دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده متخصص پوست می‌گوید دور سولاریوم را خط بکشید. طبق آمار رسمی سازمان جهانی بهداشت سالانه در اروپا 3500 نفر به دلیل استفاده از کابین‌های برنزه‌کننده پوست (سولاریوم) به سرطان پوست مبتلا می‌شوند و از این میان حدود 800 نفر جانشان را از دست می‌دهند. سالانه در سراسر جهان 132 هزار نفر به ملانوم یعنی وخیم‌ترین نوع سرطان پوست و 2میلیون نفر به دیگر انواع سرطان‌های پوستی مبتلا می‌شوند. محققان می‌گویند سولاریوم احتمال اب

راه برنزه کردن برنزه کردن پوست

ادامه مطلب ...
قاعدگی زودرس دختران با خوردن زیاد گوشت قرمز

قاعدگی زودرس. در سال های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و دلیل آن تغییر در الگوی تغذیه و افزایش شیوع چاقی است چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می دهند. گوشت قرمز و عوارض آن. پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند. برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 3000 دختر 12 ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که مصرف گوشت به میزان بیش از 8 بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زودتر از موعد در این دختران می‌شود. در حقیقت م

خوردن زیاد گوشت قرمز خوردن زیاد گوشت خوردن گوشت قرمز

ادامه مطلب ...
علت های افسردگی خانم های سزارینی

خانم های سزارینی. افسردگی پس از زایمان خانم های سزارینی با علائمی همچون سستی و بیحالی، حس ناخوشایند به زندگی، ناامیدی، داشتن افکار منفی به زندگی، پایین آمدن آستانه تحمل و پرخاشگری همراه است. با اینکه وزارت بهداشت تلاش‌های‌گسترده‌ای برای ترغیب زنان به زایمان طبیعی آغاز کرده، اما هنوز هم کش و قوس بر سر اینکه زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین، عوارض کدامیک کمتر است و کدام مزایای بیشتری دارد، ادامه دارد. در این میان عارضه جدیدی که به عوارض متعدد سزارین نسبت داده شده افسردگی پس از زایمان است و پژوهشگران دانشگاه شهید بهشتی ادعا کرده‌اند که این اختلال

ادامه مطلب ...
پیشگیری از لق شدن دندان هایمان

لق شدن دندان. اولین مرحله جلوگیری از لق شدن دندان ها، جرم گیری است. چگونه از لق شدن دندان پیشگیری کنیم؟. اگر لثه هایتان حین مسواک زدن دچار خونریزی می شود، بهتر است حواستان را بیشتر جمع کنید. اگر به موقع اقدام به رفع مشکل نکنید، احتمال اینکه دندان هایتان لق شده و خدای نکرده بیافتند، بیشتر می شود. در این مطلب چند راه حل ساده برای مراقبت هر چه بیشتر از دندان ها و پیشگیری از احتمال لق شدن آنها ارائه می دهیم. — خونریزی لثه ها ؛ اولین نشانه خطر. خونریزی، درد و یا ورم لثه ها زنگ خطری برای شماست که نسبت به سلامت دندان هایتان هوشیارتر باشید. زمانی که

لق شدن دندان

ادامه مطلب ...
پیاده‌روی ساده‌ترین روش برای ورزش روزانه و کنترل وزن

پیاده‌روی. پژوهشگران دانشگاه کارنگی‌ملون نوعی اسکلت خارجی همانند کفش برای پا طراحی کرده‌اند که باعث راه رفتن آسان‌تر و مصرف کالری کمتر در راه‌پیمایی می شود. در این تصویر، یکی از داوطلبان را می‌بینید که این اسکلت‌خارجی را به پا کرده و در پارکی در پیتزبورگ راه می‌رود. این در حالی است که به عقیده بسیاری از کارشناسان،. پیاده‌روی. ساده‌ترین روش برای ورزش روزانه و کنترل وزن محسوب می‌شود اما با این روش شما کالری کمتری مصرف کرده و وزن تان افزایش می یابد!.

روش کنترل وزن روش های کنترل وزن ورزش و کنترل وزن

ادامه مطلب ...
وزن ایده آل داشتن به کمک مدیتیشن

وزن ایده آل داشتن. دیپاک چوپرا یک نویسنده است که به کمک علم مدیتیشن شما را با راه کار های علمی مناسب لاغر میکند و به وزن ایده آل شما را می رساند. چوپرا در مقاله‌ای توضیح می‌دهد که چگونه مدیتیشن می‌تواند در ۸ هفته آنقدر تغییرات مثبت در مغزتان ایجاد کند که سیم کشی بدنتان دوباره انجام شود و بتوانید عادت‌های غذایی و سایر رفتارهایتان را تغییر دهید! چوپرا پیشنهاد می‌کند که این باور قدیمی که بیولوژی هر فرد سرنوشت او را تعیین می‌کند را کنار بگذارید و بجای آن، آگاهی را بعنوان تعیین کننده‌ی سرنوشت خودتان بپذیرید. مدیتیشن تمرکزی. اکثر انواع مدیتیشن که شام

وزن ایده آل وزن ایده آل من داشتن وزن ایده آل

ادامه مطلب ...
آیا سرطان سینه ژنتیکی است؟

سرطان سینه. ژنتیک عامل انتقال سرطان سینه. اضافه وزن در دوران بعد از یائسگی احتمال ابتلا به سرطان سینه را به شدت افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می دهند بخشی از خطر ابتلا به سرطان سینه مربوط به ژنتیک شماست. اگر شما نسخه ژنتیکی خاصی داشته باشید احتمال ابتلای شما به سرطان سینه بیشتر از سایرین است. همان طور که می دانید درباره ژنتیک نمی توانید کاری انجام دهید اما با داشتن یک شیوه زندگی سالم می توانید خطر ابتلا به این سرطان را تا حد زیادی کاهش دهید. پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل وزن و داشتن یک برنامه ورزشی منظم و هدفمند باعث کاهش احتمال ابتلا به ب

ادامه مطلب ...
بیشترین علت کوتاهی قد را بدانید

علت کوتاهی قد. بیشترین علت کوتاهی قد خانوادگی است و حتی بستگان نزدیک مانند عمو، دایی، عمه و… نیز در کوتاهی قد موثرند. یک فوق تخصص غدد گفت: هرگاه میزان قد یک فرد از حداقل قابل قبول آن سن کوتاه‌تر باشد، وی جزو افراد قدکوتاه تلقی می‌شود. دکتر زهرا رضوی اظهار ک��د: متوسط قد در پایان سن رشد در زنان ۱۶۲ و در مردان نیز ۱۷۲ تا ۱۷۵ سانتی‌متر و حداقل قد در زنان و مردان به ترتیب ۱۵۲ و ۱۶۲ است و اگر پایین‌تر از معیار گفته باشد کوتاهی قد به فرد نسبت داده می‌شود. وی تصریح کرد: رشد قد از تولد تا ۱۶ سالگی در دختران و تا ۱۸ سالگی در پسران آهنگ رشد منظمی دارد که

علت کوتاهی قد

ادامه مطلب ...
ویتامین‌های موجود کاهو را بشناسید

ویتامین‌های موجود کاهو. خواص مفید کاهو. ویتامین‌های موجود کاهو برای درمان بی‌خوابی، تقویت و جلوگیری از ریزش مو و کننترل فشار خون بسیار موثر است. تسنیم: تقوایی از متخصصان گوارش با بیان اینکه کاهو سرشار از ویتامین های K , Aبتا کاروتن و فلانوئید است گفت: این ویتامین های موجود شادابی پوست و تقویت بینایی می شود و ، بیماری دهان و ریه جلوگیری می کند موجب افزایش تراکم استخوان و از بیماری آلزایمر جلو گیری می کند. تقوایی با اشاره به اینکه کاهو حاوی آهن و اسید فولیک است افزود : سبب افزایش گلبول قرمز خون و برای درمان کم خونی می شوند و سلولز و فیبر موجو د د

ویتامینهای موجود در کاهو

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه