خانه و خانواده

از بین بردن جای جوش صورت به چندین روش

از بین بردن جای جوش. ماسک برای از بین بردن جای جوش. جوش صورت یکی از مشکلاتی است که هر انسانی با آن مواجه می شود و به فکر درمان آن می افتد. بعد از درمان جوش صورت باید برای از بین بردن جای جوش به روشهایی اندیشید. یکی از بهترین روشها استفاده از ماسک های خانگی بی ضرر است. بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد:. ماسک عسل و ویتامین E برای از بین بردن جای جوش :. محل

بین بردن جای جوش از بین بردن جای جوش بین بردن جوش صورت

ادامه مطلب ...
نکات مهم تغذیه در ماه رمضان

تغذیه در ماه رمضان. آستانه ماه مبارک رمضان. تغذیه در ماه رمضان را باید خیلی جدی بگیریم چون میتونه مضراتش تا ماه ها روی ما تاثیر بدی بگذارد در ماه رمضان باید نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب در زمان افطار تا سحر جدی گرفته شود. یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد. دکتر یحیی پاسدار در آستانه ماه مبارک رمضان گفت: در ماه رمضان با توجه به اینکه فرد به مدت 17 تا 18 ساعت مجاز به استفاده از مواد غذایی نیست، برنامه غذایی اش باید طوری طراحی شود که بدن دچار آسیب تغذیه ای و ی

نکات مهم تغذیه در ماه رمضان نکات مهم تغذیه نکات مهم در تغذیه

ادامه مطلب ...
طرز تهیه چای وانیلی مخصوص تابستان

چای وانیلی. این چای وانیلی با یخ یکی از بهترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان است. مواد لازم برای چای وانیلی با یخ :. آب جوش : یک پیمانه. چای کیسه ای : 2 عدد. شکر : 2 قاشق غذاخوری. پودر دارچین : یک قاشق چای خوری. وانیل : کمی. یخ : 2 پیمانه. شیر : نصف پیمانه. طرز تهیه چای وانیلی با یخ :. آب را به جوش بیاورید و چای کیسه ای، شکر، دارچین و وانیل را به آن اضافه کنید. پس از رنگ گرفتن، چای را در بیاورید و یک پیمانه یخ و شیر را با هم مخلوط کنید تا نرم و یکدست شود. بقیه یک فنجان یخ را نیز اضافه کنید.

طرز تهیه چای طرز تهیه چای به طرز تهیه چای مخصوص

ادامه مطلب ...
خوراکی های خوشمزه برای تقویت میل جنسی

تقویت میل جنسی. تقویت نیروی جنسی. بعد از چند سال زندگی مشترک امکان دارد هر یک از طرفین یعنی زن و شوهر نسبت به رابطه زناشویی شان سرد شوند. برای حل این مشکل مواد خوراکی وجود دارد که باعث تقویت میل جنسی میشود این خوراکی ها عبارتند از :. گفته میشود که پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک رابطه جنسی زوج ها رو به سردی میگذارد و حتی گاهی با گذشت زمان کاملا قطع می شود و هیچ مقاربت جنسی بین زن و شوهر صورت نمی گیرد. در حالی که یکی ازمهم ترین ارکان در حفظ زندگی زناشویی یک زوج رابطه جنسی است. این سردی در رابطه از مسائل روانی و عاطفی موجود در زندگی مشترک که

ادامه مطلب ...
فایده آدامس جویدن را بدانید

فایده آدامس جویدن. نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه ریدینگ انگلیس حاکی از آن است که جویدن آدامس می‌تواند ذهن را از افکار ناخواسته منحرف کند. زمان‌های زیادی پیش می‌آید که آهنگ یا فکر خاصی در ذهن انسان تکرار می‌شود و خلاصی از آن به سختی صورت می‌گیرد؛ اما اکنون محققان دریافته‌اند که جویدن آدامس می‌تواند راه‌حل ساده‌ای برای این معضل باشد. بر اساس این یافته‌ها، جویدن آدامس می‌تواند همچنین برای جلوگیری از عود خاطرات آزاردهنده در مغز مورد استفاده قرار بگیرد. به گفته «فیل بیمان» مولف ارشد این پژوهش، اکثر مردم ممکن است این حالت را برای دوره‌های کوتا

فایده آدامس جویدن

ادامه مطلب ...
با این برنامه غذایی یک ماهه لاغر شوید

یک ماهه لاغر شوید. با فرمول زیر به راحتی یک ماهه لاغر شوید. اگر مشکل اضافه‌وزن دارید و از خوردن لیموناد و آب‌کرفس خسته شده‌اید و در جست‌و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید، مارگاریتای کاهو را تجربه کنید. با این فرمول می‌توانید در کمتر از یک ماه سایزتان را 1 یا 2 شماره کاهش دهید. با مارگاریتای کاهو یک ماهه لاغر شوید. مواد لازم برای تهیه مارگاریتای کاهو برای یک لیوان بزرگ یک نفره:. کاهوی رسمی: 6 برگ. گشنیز: یک دسته کوچک، نصف شده. لیموترش: یک عدد. آناناس تازه: یک پیمانه، خرد شده. _ قبل از مصرف کاهو به‌صورت خام یا پخته احتیاط کنید، زیر

برنامه غذایی یک ماهه

ادامه مطلب ...
شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها است

علت خونریزی معده. شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها به ویژه مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند پروفن، آسپرین و دیکلوفناک است. رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی با تاکید بر اینکه شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها است، گفت: خطر خونریزی در افرادی که همراه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، داروهای ضد انعقادی نیز مصرف می کنند، بیشتر است. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی با بیان اینکه شدت خونریزی را از نوع ظاهر شدن آن می‌توان تشخیص داد، گفت: شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها به ویژه مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند پروفن، آسپ

علت خونریزی معده

ادامه مطلب ...
پیری زودرس از عوارض برنزه کردن پوست می باشد

عوارض برنزه کردن پوست. عوارض برنزه کردن پوست با اشعه UV. از عوارض برنزه کردن پوست با اشعه UV یا تخت های برنزه کردن می توان به خشکی پوست، اگزما، چروک های پوستی، پیری زودرس، لکه های پوستی و سرطان های پوستی اشاره کرد. یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه استفاده از اتاقک های سولاریوم و اشعه ماوراء بنفش برای برنزه کردن پوست به هیچ وجه مورد تایید متخصصین پوست نیست اظهار داشت: «از جمله عوارض استفاده از این روش پیری زودرس و سرطان های پوستی است. ». دکتر محمد گلشنی گفت:«برای برنزه کردن پوست از دو روش برنزه کردن با اشعه UV و نور خورشید و یا برنزه کردن پو

پیری زودرس پوست برنزه کردن پوست

ادامه مطلب ...
غذاهایی که از چاقی جلوگیری می کند

چاقی. اگر شما به سالاد خود روغن و سرکه اضافه می‌کنید، به احتمال زیاد از مزیت ضد چاقی این ترکیب استفاده می‌کنید. ماست. ماست پروتئین دارد و مدت بیشتری طول میکشد تا از معده خارج شود بنابراین مدت طولانی تری احساس سیری در شما باقی می ماند. علاوه بر این برای گوارش پروتئین کالری بیشتری نسبت به کربوهیدرات میسوزانید. ماست بدون شکر و بدون چربی یا کم چربی انتخاب کنید. دارچین. برخی مطالعات نشان میدند دارچین خاصیت تثبیت قند خون دارد. دارچین میتواند اشتها را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فروبنشاند. تقریبا همه افراد میتوانند دارچین را به شیوه سنتی

ادامه مطلب ...
ارزش غذایی گوشت گوسفند بیشتر است یا گوشت گاو؟

ارزش غذایی گوشت گوسفند. ارزش غذایی گوشت گوسفند. بسیاری از خانواده‌ها بر این باورند که ارزش غذایی گوشت گوسفند در مقایسه با گوشت گوساله بیشتر است در صورتی که به یک اندازه می باشد. انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و…) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد. ویتامین ‌B12، روی، آهن قابل جذب و اسیدآمینه‌های ضروری از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه‌ها، شیرینی‌ها، چربی‌ها و غلات وجود نداشته یا میزان آن به قدری اندک و غیرقابل جذب است که اگر رژیم غذایی از نوع گ

ارزش غذایی گوشت گاو

ادامه مطلب ...
خوردنی های مفید در فصل امتحانات چیست؟

خوردنی های مفید. تمرکز بالا داشتن هنگام امتحانات با خوردنی های مفید. یکی از روش هایی که بیشتر دانش آموزان و افراد در ایام امتحانات برای افزایش سطح هوشیاری به آن روی می آورند مصرف قهوه و مواد حاوی کافیین است. در صورتی که شما میتوانید با خوردنی های مفید هم هوشیاری و هم حافظه خودتان را به خوبی تقویت کنید. سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود اما اشتباه نکنید ا

ادامه مطلب ...
اثر فلفل سیاه در تسکین دردهای قاعدگی را بدانید

تسکین دردهای قاعدگی. کاهش دردهای قاعدگی. میوه فلفل سیاه یکی از مواد تشکیل دهنده مهم و عمده ادویه خوراکی است. بر اساس تحقیقات فلفل سیاه در تسکین دردهای قاعدگی و کاهش انقباضات رحمی مفید است. میوه فلفل سیاه یکی از مواد تشکیل دهنده مهم و عمده ادویه خوراکی است و پپرین فراوان ترین ماده موثره آن است. در طب سنتی، دم کرده فلفل سیاه را جهت تسکین دردهای قاعدگی توصیه کرده اند اما مطالعات جامعی در مورد آن انجام نشده بود. مطالعات اخیر که در ایران و در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز انجام شد تاثیرات مثبت فلفل را در کاهش انقباضات رحمی و تسکین درد های قاع

اثر فلفل سیاه تسکین دردهای قاعدگی برای تسکین دردهای قاعدگی

ادامه مطلب ...
تغییرات سینه از علائم سرطان سینه می باشد

علائم سرطان سینه. نشانه های سرطان پستان را بدانید. از جمله علائم سرطان سینه می‌توان به وجود توده در پستان، تغییرات پوست در نواحی سینه، زخم و وجود اختلالاتی در نوک پستان و همچنین درد در این ناحیه اشاره کرد. به گفته یک فلوشیپ انکولوژی، ترشح غیر عادی از نوک پستان علامت مهمی در تشخیص سرطان پستان به شمار می‌رود که در این صورت، اگر ترشحات، سبز رنگ باشند دلیل وجود کیست‌های فیبروآدنوز، یائسگی و گشادشدگی مجاری شیری و در صورتی که ترشح خون‌‎آلود باشد نشانه سرطان پستان است. دکتر زمانی در این باره گفت: تعداد فرزندان یکی از عواملی به شمار می‌رود که می‌تواند

علائم سرطان سینه

ادامه مطلب ...
چگونه روغن زیتون خالص را تشخیص بدهیم

روغن زیتون خالص. روش تشخیص روغن زیتون خالص. متوسط مصرف سرانه روغن زیتون در جهان 500 گرم است در حالی که سرانه مصرف این محصول در ایران حدود 200 گرم است. عضو هیئت مدیره شورای ملی زی��ون ایران گفت: روغن زیتون‌ پومیس – روغن تفاله زیتون – است که به صورت قاچاق وارد بازار می‌شود و از نظر استانداردهای کشورمان قابلیت مصرف انسانی ندارد. نادر جلالت در همایش اصلاح الگوی مصرف روغن که در دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار شد، اظهار کرد: روغن تفاله زیتون در بازار به قیمت‌های بالا به فروش می‌رسد و به صورت غیرقانونی و آن هم از نوع روغن زیتون پومیس، از تفاله زیتونی ب

روغن زیتون خالص تشخیص روغن زیتون خالص تشخیص روغن زیتون

ادامه مطلب ...
خطرات پیرسینگ را بدانید!

خطرات پیرسینگ. التهاب لب در پیرسینگ. سوراخ کردن گوش یکی از رایج‌ترین شیوه پیرسینگ است که اکثرا همه انجام می‌‌دهند و خطرات پیرسینگ را هم بدانید و بعد با فکر و منطق آنرا انجام بدهید. شمایی که اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممکن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر خود انتخاب کرده باشید. این مد عجیب و غریب که یکی از اقدامات شایع در غرب، به‌ویژه نزد جوانان است، سلامت را به‌طور جدی تهدید می‌‌کند؛ طوری که پای پزشکان هم به این بحث باز شده است. پیرسینگ با سوراخ کردن گوش آغاز و کم‌کم دامنه‌اش وسیع و وسیع‌تر شد تا اینکه کار به سوراخ کردن زبان، بین

ادامه مطلب ...
4 روش طبیعی سفید کردن دندان

سفید کردن دندان. سفید کردن دندان به چهار روش. با ۴ روش طبیعی در منزل تان سفید کردن دندان هایتان را به شما آموزش میدهیم هر کدام از ما رویای داشتن دندان‌های براق و سفید را داریم. دندان‌های سفید نه تنها باعث زیبایی لبخند شما می‌شود، بلکه به لحاظ شخصیتی هم شما را جذاب‌تر می‌کند. دندان‌‌های سفید می‌تواند اهمیت صورت شما را بالا ببرد. یک لبخند ساده می‌تواند رنگ دندان‌هایتان را نشان دهد. دندان‌های زرد نشان‌دهنده‌ی نظافت بد دهانی و بی‌توجهی به آن بوده و وقتی در یک دورِ همی هستیم٬ این مسئله بسیار آزاردهنده است. دکتر مایکل مورای، متخصص درمان خانگی، و

روش طبیعی سفید کردن دندان روش سفید کردن دندان روش طبیعی برای سفید کردن دندان

ادامه مطلب ...
علائم خاص اختلال سلوک را بدانید

اختلال سلوک. اختلال سلوک را بشناسید. اختلال سلوک با الگوی مکرر و مداوم رفتارهایی شناخته میشود که طی آن حقوق دیگران یا قوانین یا هنجارهای اجتماعی مناسب سن، توسط کودک یا نوجوان زیر پا گذاشته میشود. ویژگی لازم برای تشخیص اختلال سلوک، الگوی مداوم و مکرر رفتارهایی است که طی آن کودک یا نوجوان، حقوق دیگران یا قوانین یا هنجارهای اجتماعی مهم مناسب سن کودک را زیر پا میگذارند. این رفتارها در دو گروه اصلی جای میگیرند:. 1- سلوک پرخاشگرانه که در نتیجه آن، فرد صدمه فیزیکی در مردم یا حیوانات ایجاد میکند (یا به آن تهدید میکند). 2- سلوک غیر پرخاشگرانه که موجب و

علائم اختلال سلوک

ادامه مطلب ...
نحوه تنظیم کردن خواب در ماه رمضان

ماه رمضان. خواب کافی در ماه رمضان. چگونه در ماه رمضان خواب مان را تنظیم کنیم؟. _ اگر برنامه‌ ریزی درستی نداشته باشید، خواب و خوراک‌تان به هم می‌خورد، خسته و بی‌حوصله می‌شوید و کارایی‌تان پایین می‌آید. با یک برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نکات ساده می‌توانید خودتان را با این تغییرات هماهنگ کنید، به راحتی روزه بگیرید و از مزایای معنوی این ماه بهره بیشتری ببرید. _ تغییر زمان صرف وعده های غذایی در ماه رمضان می تواند خواب افراد را تحت تأثیر قرار دهد. افراد روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باع

نحوه تنظیم خواب تنظیم کردن خواب خواب ماه رمضان

ادامه مطلب ...
نحوه تشخیص آندومتریوز

آندومتریوز. آندومتریوز هرچه در سنین پایین‌تر بروز کند، نشان دهنده شدیدتر بودن بیماری است. یک جراح و متخصص زنان با تاکید بر اینکه آندومتریوز با طیفی از علایم همراه است، گفت: شایع‌ترین نشانه آندومتریوز درد مزمن لگنی است و تشخیص این عارضه جراحی لاپاراسکوپی است. دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی با اشاره به اینکه آندومتریوز بیماری شایعی در زنان است، گفت: این عارضه با قرار گرفتن غیرطبیعی بافت غددی و استرومایی شبه آندومتر (آندومتر بافت داخلی رحم است) بروز می‌کند. وی افزود: یک علامت عمده آندومتریوز درد مزمن لگنی است که می‌تواند به ناتوانی فیزیکی و عو

نحوه تشخیص آندومتریوز تشخیص آندومتریوز

ادامه مطلب ...
گرسنه نشدن در ماه رمضان با خوردن ماکارانی

گرسنه نشدن در ماه رمضان. گرسنه نشدن در ماه رمضان با ماکارانی. توصیه می شود در فاصله ۳۵ دقیقه ای بین صرف افطار تا شام برای گرسنه نشدن در ماه رمضان ماکارانی بخورید به شرط اینکه افطار یا شام سبک صرف شود. ما در این گزارش غذایی را به شما معرفی می کنیم که به علت دیر هضم بودن آن و همچنین تأمین آنتی اکسیدان و آب بدن می تواند غذایی مفید در طول ماه مبارک رمضان باشد. میترا زراتی متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه وعده افطار دیر صرف می شود، مصرف افطار همراه با شام مفصل مشکل آفرین است. وی در ادامه گفت: توصیه می شود فاصله ۳۵ دقیقه ای بین صرف افطار تا شام باش

گرسنه نشدن در ماه رمضان

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه