خانه و خانواده

تا چه سن بچه دار شدن فرصت هست؟

سن بچه دار شدن. زمان مانده برای بچه دار شدن. فرزندآوری خودش به تنهایی استرس آور است و یک مادر باید مراحل مختلفی را بگذراند تا بتواند موجود دیگری را پرورش دهد. همه انسان های در زندگی مسئولیت های گوناگونی دارند؛ از مسئولیت کاری گرفته تا مسئولیت های اجتماعی و… اما تربیت کودک از مهم ترین مسئولیت ها در زندگی هر فرد محسوب می شود. کسی که فرزندی را به دنیا می آورد، در برابر او مسئولیت سنگینی را به عهده دارد اما گاهی عواملی باعث می شود ارتباط بین والدین و فرزندان آن طور که باید لذت بخش نباشد؛ مثل تفاوت سنی بین آنها. با دکتر کتایون رازجویان، روان پزشک ک

سن بچه دار شدن سن بچه دار بچه دار شدن

ادامه مطلب ...
حقایقی جالب در خیانت مردان به همسرشان وجود دارد

خیانت مردان. حقایق خیانت مردان. در خیانت مردان به همسرشان حقایقی وجود دارد. این حقایق عبارتند از :. حقایقی درباره خیانت مردها به همسرشان وجود دارد که به احتمال زیاد نمی دانید، پس با ما همراه شوید:. حقیقت شماره 1 : اغلب مردانی که خیانت می کنند، همچنان عاشق همسرشان هستند. خیانت مردان به این معنا نیست که دیگر عاشق همسرشان نیستند، بلکه اغلب از وضعیت کنونی خود رضایت ندارند. خیانت معمولا در زمانی اتفاق می افتد که زوجین دارای فرزند هستند و روال زندگی شان یکنواخت شده است. با وجود آنکه از بسیاری جهات تامین اند، عواطف آنچنان که باید مورد توجه قرار نمی

خیانت مردان به همسرشان

ادامه مطلب ...
خون بند ناف نوزاد برای پیوند مغز استخوان

خون بند ناف. ذخیره خون بند ناف برای عمل مغز استخوان. از آنجایی که خون بند ناف حاوی سلول‌های بنیادی خون‌ساز است، در صورت رضایت مادران به اهدا خون بند ناف، در زمان زایمان جمع‌آوری شده و به آزمایشگاه بانک‌های خون بند ناف منتقل،‌ در آنجا سلول‌های بنیادی آن جدا و سپس ذخیره‌سازی می‌شود. خون بندناف یک منبع با ارزش و غنی از سلول‌های بنیادی، بلوک‌های ساختمانی خون و سیستم ایمنی است که امروزه والدین زیادی در سراسر دنیا به کمک بانک‌های خون، آن را به عنوان پشتوانه‌ سلامت فرزندان خود در آینده حفظ و نگهداری می‌کنند. این خون بند ناف خونی است که بعد از تولد نو

خون بند ناف خون بند ناف نوزاد خون ناف نوزاد

ادامه مطلب ...
به بیماری هایی که در اثر کم خوابی دچار میشوید

کم خوابی. کم خوابی و بی خوابی با ابتلا به چاقی، افزایش فشارخون، بیماری های قلبی- عروقی و افسردگی همراه است. تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می‌خوابند، بیشتر در معرض اختلالات غیرطبیعی قند خون و ابتلا به دیابت نوع دو هستند. در این مطالعه مشخص شد خطر افزایش قندخون و ابتلا به دیابت، در افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، نسبت به افرادی که ساعات بیشتری می‌خوابند، 4. 5 برابر افزایش می یابد. تحقیقات پیشین حاکی از این است که کم خوابی و بی خوابی با ابتلا به چاقی، افزایش فشارخون، بیماری های قلبی-

بیماری کم خوابی اثر کم خوابی اثر بی خوابی

ادامه مطلب ...
ویتامین B مفید برای مبتلایان میگرن

مبتلایان میگرن. سردردهای میگرنی به صورت دردهای ضربه ای و ضربان دار در نیمی از سر توصیف می شوند. مطالعات محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا نشان می دهد که مواد غذایی حاوی فولیک اسید، حملات میگرن را کاهش می دهند، این اثر به ویژه در زنان بارزتر است. سردردهای میگرنی به صورت دردهای ضربه ای و ضربان دار در نیمی از سر توصیف می شوند. مدت زمان این درد بین 4 تا 72 ساعت است و اغلب زندگی فرد را مختل می کند. معمولا این افراد نسبت به صدا و نور حساس می شوند. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. طبق آخرین آمار انستیتو م

ادامه مطلب ...
شکم تخت داشتن باخوردن مواد غذایی مناسب !

شکم تخت. مواد غذایی مفید برای داشتن شکم تخت. اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید. شکمی تخت با جو دو سر. جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین سپس مصرف کنید. شکمی تخت با بادام و آجیل. این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از آنهایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام بخورید. از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید زیرا سدیم زیا

شکم تخت داشتن داشتن شکم تخت

ادامه مطلب ...
چگونه ترافل تابستانی خوش طعم درست کنیم

ترافل تابستانی. با میوه های تابستانی یک ترافل تابستانی خوش طعم درست کنید. طرز تهیه یک دسر زیبا و خوشمزه را برای آموزش شما قرار داده ایم. این دسر را برای مهمانی ها تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای ترافل میوه های تابستانی :. توت فرنگی یخ زده : 400 گرم. پودر قند : 120 گرم. آب : 4 قاشق غذا خوری. پوست رنده شده یک عدد لیمو. برای لایه اصلی ترافل میوه های تابستانی :. پنیر خامه ایی : 500 گرم. ماست توت فرنگی : یک لیتر. شیرینی تر رولت. کاستارد آماده : یک لیتر. تمشک : 250 گرم. توت فرنگی : تازه 250 گرم. برگ نعنا برای تزیین. طرز تهیه ترافل می

چگونه درست کنیم

ادامه مطلب ...
خواص مارچوبه را بدانید

خواص مارچوبه. مواد آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی موجود در مارچوبه، بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی را متوقف می‌کنند. مارچوبه یکی از سبزی‌هایی است که در تمام دنیا در فصل بهار برداشت می‌شود. البته زمان برداشت آن در مناطق آب و هوایی مختلف، متفاوت است. در برخی از مناطق دنیا در ماه فوریه معادل با بهمن و در برخی نقاط دیگر در جولای معادل با تیرماه برداشت می‌شود؛ اما اوج برداشت آن در اکثر نقاط جهان، در فصول فروردین و اردیبهشت‌ماه است. تمام سبزیجات بر خلاف محصولات حیوانی وقتی برداشت می‌شود، تلف‌نمی‌شوند و همچنان برخی از فعال

خواص مارچوبه

ادامه مطلب ...
راهکار برای تشنه نشدن در ماه رمضان

تشنه نشدن در ماه رمضان. مصرف آب یخ در ماه رمضان در زمان افطار یا سحر اگر چه در ابتدا تشنگی را فرو می نشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود. _ برای تشنه نشدن در ماه رمضان در ایام روزه داری، می توان عرق کاسنی و شاهتره، را به نسبت مساوی تقسیم کرد و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم می کند. _ مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند باعث افزایش صفرا و تشنگی شود از این رو مصرف آن باید محدود شود البته افرادی که سابقه کم خونی، ضعف و افت مکرر فشار خون دارند از این قاعده مستثنا هستند. _ مصرف

تشنه نشدن در ماه رمضان برای تشنه نشدن در ماه رمضان تشنه نشدن در رمضان

ادامه مطلب ...
8 ماده غذایی برای پاکسازی پوست

پاکسازی پوست. با خوردن 8 ماده غذایی پوست تان را پاکسازی کرده و از آن محافظت کنید. برخی مواد غذایی قدرت حذف و پاک‌سازی آلودگی‌ها و ناخالصی‌های جمع شده در پوست را دارند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی درمانگر بیشتر آشنا می‌کنیم. روش‌ها، درمان‌ها و مکمل‌های زیادی برای دفع توکسین‌ها و سموم جمع شده در پوست که به‌صورت آلودگی، ناخالصی، آکنه، جوش‌های سرسیاه و غیره خود را نشان می‌دهند وجود دارند. البته باید بدانید که برای پیشگیری ساده و طبیعی از این قبیل مشکلات، بهترین راه حال گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه‌ی غذایی روزانه است. به خاطر اینکه

ادامه مطلب ...
تشخیص و جلوگیری از وقوع سکته مغزی

سکته مغزی. درمان فوری می‌تواند، به طور قابل‌توجهی از آسیب ناشی از سکته مغزی کم کند. گرچه سکته مغزی یکی از علل رایج مرگ و میر و ناتوانی جسمی در سنین بالا است، ممکن است در هر فردی و در هر سنی رخ دهد. برخی از عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی و نیز برخی از بیمار‌های قلبی و حملات گذرای اختلال خونرسانی به مغز (یا سکته مغزی ناقص) می‌توانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند. هنگامی که سکته مغزی رخ می‌دهد، سلول‌های مغزی شروع به مردن می‌کنند. بنابراین شناسایی نشانه‌های سکته مغزی و تماس فوری با

تشخیص سکته مغزی جلوگیری سکته مغزی جلوگیری از سکته مغزی

ادامه مطلب ...
جلوگیری از کپک زدن مواد غذایی داخل یخچال

جلوگیری از کپک زدن. برای جلوگیری از کپک زدن مواد غذایی داخل یخچال تان کافی است چند نکته ساده را بدانید. اگر در منزل خودتان مربا درست می کنید باید بدانید که کپک زدن مربا به مراحل پخت آن برمی گردد به طوری که اگر مربا خوب نپخته باشد، خیلی زود کپک می زند. میوه، نان و هر خوردنی دیگری پس از مدتی کپک می زند. اصلا اگر چند روز از یخچال تان غافل شوید و در آن را باز نکنید تنها یک راه حل برای فرار از بوی بد یخچال تان برای تان باقی می ماند و آن راه حل هم ریختن مواد غذایی فاسد شده داخل سطل زباله است!. بنابراین توصیه ما به شما این است که به دنبال یاد گرفتن

جلوگیری از کپک زدن مواد غذایی کپک زدن مواد غذایی کپک زدن مواد در یخچال

ادامه مطلب ...
توصیه به خوردن خرما در ماه رمضان

خوردن خرما. استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است. علی زهتاب کارشناس تغذیه اظهار داشت: درخت خرما یا نخل از گیاهان بسیار قدیمی و مقدس است که نامش در قرآن مجید 42 بار تکرار شده است و مسلمانان آن را از میوه‌های بهشتی می دانند. وی ادامه داد: این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14‌ میلی‌گرم ویتامین C موجود است. همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد. زهتاب با بیان این که خرما به خاطر داشتن منی

خوردن خرما در ماه رمضان خرما ماه رمضان خرما در ماه رمضان

ادامه مطلب ...
یک هدیه روز پدر زیبا و کاربردی بخرید

هدیه روز پدر. کادوی روز پدر. برای هدیه روز پدر برای پدر و همسرتان از ایده های زیر کمک گرفته و یک هدیه روز پدر زیبا و کاربردی بخرید. در این مطلب پیشنهادهایی برای هدیه روز پدر و روز مرد بیان می کنیم. با استفاده از این ایده ها می توانید بهترین هدیه را برای پدر و همسرتان بخرید و او را حسابی خوشحال کنید. گاهی اوقات ممکن است برای خرید هدیه روز پدر و روز مرد هیچ ایده‌ای در ذهنتان نداشته باشید. در نتیجه تصمیم بگیرید به یکی از مراکز خرید سری بزنید و هر چیزی را که چشمتان گرفت، به عنوان هدیه روز پدر و روز مرد انتخاب کنید. البته اگر تاکنون به فکر خرید ه

هدیه روز پدر هدیه روز پدر 1391 یک هدیه زیبا

ادامه مطلب ...
تشخیص عینک ‌آفتابی استاندارد

استاندارد بودن عینک آفتابی. عینک آفتابی استاندارد. عینک ‌آفتابی استاندارد عینکی است که جاذب حداقل 90 تا 95 درصد اشعه ‌ماوراء‌بنفش باشد. یک چشم‌پزشک چگونگی تشخیص عینک‌های آفتابی استاندارد بدون نیاز به استفاده از دستگاه‌های خاص را توضیح داد. دکتر جلیل امیدیان با اشاره به وجود اشعه ماوراءبنفش در نورخورشید، اظهار کرد: خوشبختانه لایه ازن بخش اعظمی از این اشعه‌ مضر را جذب کرده و مانع رسیدن آن به زمین می‌شود، اما با این وجود باز هم بخشی از این اشعه به زمین می‌رسد که تابیدن آن به چشم می‌تواند خطراتی را برای سلامت ‌چشم به همراه داشته باشد. وی با اشاره

تشخیص عینک آفتابی استاندارد تشخیص عینک آفتابی تشخیص عینک استاندارد

ادامه مطلب ...
روش های بهبود رابطه زناشویی بعد از خیانت

رابطه زناشویی. چگونه بعد ار خیانت رابطه زناشویی مان را ترمیم کنیم؟. اگر شما به عنوان همسری آسیب دیده از خیانت زناشویی، تصمیم به ادامه زندگی گرفته اید و می خواهید آینده را از نو بسازید، این راهکارها می تواند برای شما موثر باشد. 1 – برگرداندن اعتماد. نخستین گام و آسان ترین راه برای ایجاد اعتماد، اظهار پشیمانی و بیان عذرخواهی از سوی همسر پیمان شکن است. عذرخواهی صادقانه معجزه می کند، مخصوصا اگر همسر پیمان شکن فردی مغرور باشد که به سختی اشتباهش را قبول می کند اما برای ایجاد اعتماد، قوت قلب دادن زبانی و عذرخواهی به تنهایی کافی نیست بلکه باید با رفتا

روش رابطه زناشویی روش های رابطه زناشویی بهبود رابطه زناشویی

ادامه مطلب ...
طرز تهیه لیموناد هندوانه و نعناع مخصوص گرمای تابستان

لیموناد هندوانه. با هندوانه و نعناع یک لیموناد عالی برای عصرهای بهاری درست کنید. تعداد : 8 تا 10 نفر. زمان آماده سازی: 20 دقیقه. مایکروفر: 2 دقیقه. خنک شدن : 8 ساعت. مواد لازم برای لیموناد هندوانه و نعناع :. 1. 5 کیلو هندوانه بدون تخم – خرد شده. ¼ پیمانه برگ های تازه نعناع. نصف پیمانه شکر. نصف پیمانه آب. نصف پیمانه آب لیموی تازه. 4 تا 5 پیمانه لیموناد زنجبیلی. برگ های ریز نعناع. طرز تهیه لیموناد هندوانه و نعناع :. 1. هندوانه را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملا نرم شود. برگ های نعناع را داخل کاسه بریزید و با قاشق چوبی برگ های نعناع را به همراه ¼

طرز تهیه لیموناد طرز تهیه لیموناد با نعناع طرز تهیه لیموناد نعناع

ادامه مطلب ...
میوه ای که باعث پر پشت شدن مژه می شود

پر پشت شدن مژه. یکی از خاصیت هایی که به دارد پرپشت کردن مژه های تان است. ظاهر این میوه شبیه سیب است اما بعضی‌ها می‌گویند خواص آن حتی از سیب هم بیشتر است! «به» یکی از میوه‌های خاص فصل سرد است که به دلیل طعم گسی که دارد بسیاری اوقات نادیده و دست‌کم گرفته می‌شود، اما طرفداران آن می‌دانند که «به» اگر به شیوه صحیح پخته شود چه عطر و طعمی به راه می‌اندازد! کافی است صبح‌تان را با یک لقمه مربای به، خامه و نان تازه شروع کنید تا هم از خواص، املاح و ویتامین‌های فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید و هم انرژی مثبت این میوه بهشتی را به کل روزتان منتقل کنید. «به» سرشا

پر پشت مژه برای پر پشت شدن مژه پر شدن مژه ها

ادامه مطلب ...
عوامل ایجاد سرطان تخمدان

سرطان تخمدان. احتمال در صورتی که یکی از اقوام نزدیک، سرطان تخمدان، پستان یا روده بزرگ داشته است، بیشتر میشود. سرطان تخمدان چیست؟. تحقیقات حال حاضر نشان میدهد سرطان تخمدان در لوله های فالوپ آغاز شده و به تخمدانها حرکت میکند . تخمدان اندامهایی دو طرفه در بدن زنان هستند که تخمک تولید میکنند و منبع اصلی هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون می باشند. درمانهای سرطان تخمدان در سالهای اخیر موثرتر شده اند و بهترین نتایج زمانی حاصل میشوند که بیماری زود تشخیص داده شود. علائم سرطان تخمدان. علائم این بیماری عبارتند از:. – نفخ یا فشار در شکم. – درد در شکم ی

عوامل ایجاد سرطان عوامل ایجاد سرطان تخمدان عوامل سرطان تخمدان

ادامه مطلب ...
بهترین روش از بین بردن موهای زائد

موهای زائد. خانم های باردار و افرادی که تب خال فعال دارند، گزینه مناسبی برای لیزر موهای زاید نیستند. از بین بردن موهای زائد همیشه یکی از مهم ترین دغدغه های اصلی افراد به ویژه خانم ها بوده و از گذشته تا حال، روش های گوناگونی برای این موضوع مورد استفاده قرار گرفته است؛ از قدیمی ترین روش یعنی استفاده از پودرهای موبر گرفته تا جدیدترین روش ها که استفاده از انواع لیزرها است. ولی با وجود این همه تنوع در محصولات زداینده موها، باز هم این مسئله به عنوان یکی از مهم ترین مشکلات آرایشی بهداشتی در افراد مطرح است. به راستی مناسب ترین روش چه روشی است؟ آیا لی

بهترین روش از بین بردن موهای زائد روش از بین بردن موهای زائد بهترین روش موهای زائد

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه