نوشته‌هایی با برچسب "چگونه فراموش کنیم"

چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟ ‌ چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟ ‌

یک کارشناس روان‌شناسی معتقد است: هرچه سن افراد در هنگام وقوع اتفاقات بد کمتر باشد، آسیب‌های مخرب‌تری در آینده برای آنان خواهد داشت. خادمی ،با اشاره به اینکه فراموش کردن خاطرات بد گذشته یکی از سخت‌ترین کارهاست، در خصوص راه‌های فراموش کردن این اتفاقات، اظهار کرد: از مهم‌‍ترین کارها این است که افکار مثبت، جایگزین افکار منفی شوند، این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را می‌طلبد. وی افزود: قدم بعدی عدم پرورش افکار منفی است، به گونه‌ای که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن‌ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند. خادمی در

چگونه ببخشیم و فراموش کنیم؟ چگونه ببخشیم و فراموش کنیم؟

یکی از کارهایی که انجام آن همیشه برای انسان سخت بوده پاسخ بدی با خوبی یا به عبارتی جبران بدی با محبت و بخشش. نابخشودنیها بوده است. این مسأله موضوع بسیاری از داستانها و رمانها را نیز. تشکیل می دهد تا جایی که بسیاری از افراد به داستانهایی علاقه دارند که در. آن با عشق به نفرت پاسخ داده شده است. هر گاه افراد. مورد توهین و بی احترامی دیگران قرار می گیرند،احساس وحشت، نگرانی، ترس، غم. و اندوه، افسردگی و نفرت به سراغ شان می آید و آنها را افسرده می. کند. مطالعات نشان می دهد کلید طول عمر و سلامتی توسعه عادت بخشش است. محققان. روانشناسی اجتماعی می گویند اگ

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه